Релакс масаж – чудовий відпочинок в Одесі
Стрес, втома, перенавантаження та будення мають поганий вплив на ментальне та фізичне здоров’я, саме тому ми радимо “Релакс масаж” як один з видів відпочинку та зняття втоми. Одеса місто де все трохи сповільнюється та налаштовує на релаксацію. Багато людей приїздять на відпочинок, купаються та засмагають але так і не можуть по справжньому відпочити, проблема що мозок не може так швидко перемикатися з повсякденних задач на відпочинок. Саме тому радимо спробувати релакс масаж в Одесі, доречі такий масаж може бути виконано як для однієї людини так і для пари
Як проходить масаж
Цей масаж має чудове та гармонійне поєднання двох технік масажу, а саме Тайського та Балійського. Мабуть ні для кого не секрет що ці дві школи масаж є найсильнішими та найвідомішими в світі. Саме тому цей масаж має надзвичайно сильний розслабляючий ефект на все тіло. Масаж виконується за допомогою масажних олій, які також позитивно впливають на шкіру роблячи її більш пружною та шовковистою.
Масажист починає масаж з нижньої частини тіла, повільними та легкими рухами, рівномірно наносить олію на все тіло. Всі рухи довгі, повільні спрямовані на те щоб ваш мозок та нервова система заспокоювалася, під час масажу ви можете засинати, чому також сприяє заспокійлива музика, освітлення та аромати в масажній кімнаті.
Як підготуватися до масажу
Щоб ваша масажні програма та відпочинок пройшов краще дамо декілька порад. А саме радимо перед самим масажем не їсти, завдяки цьому вам буде більш комфортно лежати на животі, на певний час вимкнути телефон щоб нічого вас не відволікало від процедур. Якщо ви користуєтесь декоративною косметикою радимо в цей день її не використовувати щоб масажист міг нанести на шкіру альгінатну маску та зробити масаж обличчя.
Також дуже радимо прийти в гарному настрої, адже про все інше піклуються наші майстри та адміністратори. Вони прослідкують щоб ви отримали все необхідне та ні про що не хвилювалися, та обов’язково пригостять вас смачним трав’яним чаєм з медом та горішками після масажу.
Користь релакс масажу для тіла та нервової системи:
- Фізична:
- Розслабляє м’язи та знімає напругу як після фізичних навантажень так і емоційних.
- Покращує кровообіг і лімфоток, що сприяє очищенню організму
- Зменшує головний біль і втому, завдяки зменшенню нервової напруги, та нормалізації тиску
- Емоційна:
- Знижує рівень стресу і тривожності, що є відмінним запобіжником для передчасного старіння
- Підвищує рівень серотоніну (гормону щастя), кожен дотик сприяє підвищенню настрою та задоволеності.
- Дарує відчуття гармонії та внутрішнього спокою що позитивно впливає на повсякденне життя.
Масаж обличчя та масаж стоп на вибір
Після релакс масажу, тіло буде повністю розслабленим, щоб трохи його збудити на вас очікує масаж стоп, або масаж обличчя – обирати вам що краще. Масаж стоп надає легкості вашим ніжкам, знімає набряк та нормалізує тиск і поліпшить кровообіг.
Якщо ж вам більше подобається масаж обличчя то зменшуються мімічні зморшки, зникнуть набряки під очима а шкіра стане більш пружною та шовковистою.
Відпочинок є необхідним так само як сон та їжа, тому не відмовляйте собі в гарному відпочинку в Одесі, спробуйте релакс масаж в INSAY, для себе або приходьте разом, адже такий масаж може бути виконано для двох.
