Что такое релакс массаж

Что такое релакс массаж – обобщенное название определенных видов массажа

Релакс массаж – это один из самых распространенных видов массажа, основная цель которого состоит в снятии стресса и напряжения, содействии всеобщему расслаблению и улучшению общего самочувствия. Этот вид массажа отличается мягкими и плавными движениями, помогающими расслабить мышцы, улучшить кровообращение и обеспечить положительные, приятные ощущения от прикосновений, атмосферы, освещения и музыки во время процедур. Но нельзя говорить что это один вид массажа или техника, под срок релакса массаж подпадает достаточно большое количество процедур.

Почему успокаивающий массаж пользуется спросом

Каждый человек любит отдых, а релакс массаж это именно отдых и приятные эмоции. Именно поэтому люди выбирают такой вид услуг – снять напряжение как физическое, так и эмоциональное, получить определенное количество гормонов счастья. Также такой вид массажа имеет не большое количество противопоказаний, и достаточно распространенным среди салонов массажа и СПА комплексов в Одессе и не только.

Также массажи для релаксации часто выбирают в качестве подарка, заказывая подарочные сертификаты. Это ведь почти беспроигрышный вариант сделать приятно, родственникам, близким или друзьям. Особенно учитывая тот факт, что это не требует больших средств. Цены на такой вид массажа начинаются с 800 грн.

Женщины, к таким услугам часто выбирают услуги по уходу за телом и лицом, иногда превращая массаж в целый СПА ритуал на целый день, получая при этом не только пользу, а также приятные эмоции и ухоженное тело.

Виды релакс массажа

Существует несколько основных видов релакс массажа, каждый из которых имеет свои особенности и происхождение из разных частей света:

1. Классический релакс массаж – используются мягкие растирания, поглаживания и легкие нажатия для снятия напряжения с мышц, продолжительность от 30 до 60 мин. Для выполнения массажа используют массажные масла.
2. Арома массаж – применяются эфирные масла, или массажные йогурты, обладающие успокаивающим или тонизирующим действием, обычно перед таким массажем мастер предложит выбрать аромат масла или массажного йогурта.
3. Тайский релакс массаж – сочетает элементы йоги, акупунктуры и массажа для достижения глубокого релакса, такой вид массажа обычно более длительный от 60 до 90 мин. Его основное отличие – это более интенсивная работа с суставами, которые во время массажа извлекают, скручивают и разминают, а также работают с точками на стопах.
4. Балийский массаж – любимец женщин, ведь он самый нежный и медленный. При таком массаже тело максимально становится мягким, нервная система успокаивается, благодаря чему человек часто засыпает.
5. Гавайский массаж Ломи-ломи – использует ритмичные движения рук, имитирующие волны океана, что способствует глубокому расслаблению. Также такой вид массажа хоть и относят к релакс массажа, но он достаточно интенсивный, мастер выполняет массажные движения с помощью локтей и предплечий, что позволяет влиять более интенсивно на мышцы и полиашить кровообращение.

Польза массажа для человека

Релакс массаж имеет множество преимуществ для нервной системы:

• Снятие стресса и тревоги: помогает расслабиться и снизить уровень кортизола в организме, что улучшит сон, и снимет озабоченность.
• Улучшение кровообращения: способствует лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами, результатом чего станет более работоспособность и энергичность.
• Снятие мышечного напряжения: помогает расслабить зажатые мышцы и снять боль, что является прекрасным средством улучшить осанку, и снять неприятные ощущения во время долгого путешествия или работы в офисе за компьютером.
• Улучшение качества сна: способствует глубокому и спокойному сну, вы будете просыпаться отдохнувшим, не будет чувство усталости.
• Укрепление иммунной системы: регулярный массаж может повысить общую устойчивость организма к болезням и сделает организм более выносливым, особенно во время дефицита витаминов весной и зимой.

Продолжительность релакс массажа

Продолжительность релакса массажа может варьироваться в зависимости от потребностей клиента и выбранного типа массажа, а также состояния тела человека. Обычно сеанс длится от 30 до 90 минут. Короткие сеансы (30 минут) могут включать массаж только определенных зон (шеи и плеч, стоп и ног), тогда как полноценный сеанс (60-90 минут) охватывает все тело, иногда во время массажа всего тела, отдельно предпочитающих определенную часть тела требует большего внимания.

В чем отличия от других видов массажа

Релакс массаж отличается от других видов массажа своей целью и техникой исполнения. Основной упор делается на расслаблении и снятии стресса, тогда как другие виды массажа (например, лечебный или спортивный) могут быть направлены на решение конкретных медицинских или спортивных проблем, таких как лечение травм или улучшение спортивных результатов. Релакс массаж обычно менее интенсивный и не вызывает болезненных ощущений, что может иметь место при лечебном или классическом массаже.

Основная цель успокаивающего массажа – получение приятных ощущений, именно поэтому такой массаж всегда приятен, и не имеет движений и техник, которые могут причинить боль, если соблюдать определенные требования и правила перед массажем.

Стоимость успокаивающего массажа в Одессе.

Стоимость релакс массажа в Одессе может зависеть от многих факторов, включая продолжительность сеанса, квалификацию массажиста, уровень салона или спа-центра и используемые техники. В среднем цены на релакс массаж в Одессе могут варьироваться:

• 30 минут: от 500 до 800 грн.
• 60 минут: от 1000 до 1400 грн.
• 90 минут: от 1600 до 2000 грн.

Цены могут изменяться в зависимости от конкретного места и дополнительных услуг (например, использование эфирных масел, обертываний, скрабов или специальных техник, таких как стоун массаж, массаж мешочками).

Не стоит делать массаж в таких случаях

Такой вид массажа не является лечебным, и не оказывает активного влияния на внутренние органы и системы организма, но также имеет определенные ограничения. Особенно учитывая, что в Одессе тело человека подвержено влиянию солнца и соленой воды. Мы советуем не делать массаж в следующих случаях:

• солнечные ожоги
• перегрев на солнце
• критические дни у женщин
• повышенная температура
• определенные косметические процедуры для кожи (пилинги, солярии) перед визитом

Релакс массаж – это отличный способ снять стресс и улучшить общее самочувствие. Независимо от выбранного типа, релакс массаж способствует расслаблению, улучшению кровообращения и общему физическому и психическому здоровью. Если вы ищете способ снять напряжение и подарить себе моменты подлинного удовольствия, релакс массаж станет идеальным выбором для отдыха в Одессе.

Заказать такие виды массажа в Одессе можно в нашем салоне, рядом с морем в районе пляжа Ланжерон, мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00.