Массаж камнями или стоун массаж в Одессе.
Массаж камнями или стоун массаж в Одессе – это специальная техника массажа, которая предусматривает разные манипуляции с нагретыми гладкими камешками. Специалист совершает разные движения или просто выкладывает камни на определенные участки. Такая терапия использовалась много лет назад и дошла до нас. Сейчас стоун массаж в Одессе очень популярен, ведь от него действительно много пользы.
Как проходит массаж камнями
- Подготовительный этап. Специалист выбирает камни. Оно может быть разного размера, но по внешнему виду обычно одинаковое – гладкое овальной формы. Нагревается оно в воде. Температура всегда комфорта клиенту не должна быть слишком высокой, но и не низкой, чтобы был эффект.
- Размещение. Нагретые камни нужно правильно разместить на теле. Его могут класть на разные участки: руки, живот, спина, ноги. Иногда их размещают на энергетических точках. Все зависит от потребности клиента и выбранной техники специалиста.
- Техника. Массажист не просто нагревает некоторые участки камнями, но и использует их для самого массажа. Техники выбираются в соответствии с потребностями клиента. В общем, такая процедура позволяет снять напряжение, стресс и значительно улучшить кровообращение.
- Завершение. После окончания сеанса камни убираются. Только после этого клиент сможет ощутить полное расслабление и релакс. Рекомендуется еще некоторое время полежать на массажном столе и спокойно ощутить все.
Эффект от массажа камнями
Стоун терапия очень полезна. Ее использовали в древности и продолжают это делать сейчас. Эффект от массажа камнями разный:
- Релакс. Повышенная температура камней улучшает кровообращение, снимает напряжение и уносит тонус. После процедуры клиент почувствует расслабление.
- Снижение боли. Если у клиента есть боль в спине или других участках, терапия поможет снизить болевые ощущения или полностью их избавиться.
- Кровообращение. При сеансе высокая температура камней позволяет расширить судить, улучшить кровообращение и повысить уровень кислорода в крови.
- Выведение токсинов. Когда мышцы расслаблены, лучше циркулирует лимфа. Благодаря этому из организма получаются токсины и вредные микроэлементы.
- Восстановление гармонии. Стоунтерапия это не только улучшение самочувствия, снижение боли. Это тоже улучшение настроения.
Как проходит сеанс массажа камнями
Сеансы стоун терапии в разных салонах и кабинетах отличаются в первую очередь по времени. Всё зависит от правил кабинета, а также потребности клиента. Чаще массаж камнями продолжается:
- 60 минут для тех, кто делает это впервые и хочет просто расслабиться, отдохнуть, убрать усталость.
- 90 минут для тех, кто уже понимает эту терапию, хочет проработать каждый участок и максимально расслабиться.
- также стоун терапию иногда выбирают на определенную часть тела, тогда продолжительность будет до 30 минут.
Иногда один сеанс стоун терапии может длиться 75 минут или 120. Все зависит от специалиста и заведения, где вы выбрали этот вид массажа в Одессе.
Далее рассмотрим подробно основные этапы стоун терапии, и как она повлияет на ваше самочувствие.
Подготовка клиента к массажу
Самое главное для любого это правильно выбранный салон, в котором делают массаж камнями. Чтобы определиться с кабинетом в Одессе, можно почитать отзывы о стоуне терапии в разных местах.
Далее следует позвонить, записаться и обсудить все нюансы с массажистом. Клиент сразу должен рассказать о своих ожиданиях от процедуры, желаемом результате. Массажист обязательно должен знать особенности организма и проблемные зоны (если таковые есть).
Прийти на массаж лучше 10-15 минут, чтобы спокойно раздеться, погрузиться в атмосферу, лечь и ждать начала.
Подготовка и прогревание камней
С камнями не нужно производить много манипуляций. Специалист просто нагревает их в воде или для этого в кабинете есть специальное устройство, которое постоянно поддерживает необходимую температуру, приятную для вашего тела. Температура не должна быть ниже температуры тела, но и очень высокая температура также будет излишней. Поэтому обычно это примерно 40-45 градусов.
Размещение камней
Массажист кладет камни в нужные места. Это могут быть ноги, руки, лицо, живот, спина и т.д. Иногда камни размещаются на несколько зон одновременно. Дальше приходит время почувствовать тепло и полностью расслабиться. Мастер также во время процедуры будет менять один камешек на другой, это связано с тем, что камни охлаждаются.
Также камни разных размеров, это также имеет определенное влияние на различные участки тела. Иногда начинают достаточно с больших камней, а затем заменяют меньшими. Таким образом выполняют, например, стоун массаж на стопах.
Мануальный массаж после стоун терапии
После стоун терапии мастер выполняет легкий общий массаж, в большинстве случаев также с использованием камней. Специалист будет растирать, поглаживать, выполнять круговые обороты, а также растирать определенные участки. Это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Очень приятный и полезный вид массажа на лице, он одновременно очень успокаивает и снимает отек и подтягивает кожу.
Завершение сеанса
После завершения процедуры массажист просто убирает из тела камни и дает несколько минут отдохнуть клиенту. Важно, если в начале массажа камни показались слишком горячими, стоит об этом сообщить. В противном случае результат будет не столь хорошим. После сеанса стоун терапии мастер предложит вкусный чай и немного побыть в одиночестве. Это позволит организму и нервной системе восстановиться и снова прийти в норму. Ведь во время стоун терапии ваш организм очень расслабляется.
История массажа камнями
Где впервые появился массаж камнями и кто его придумал достаточно сложно сказать. Есть информация, что такой вид массажа был замечен еще в древности у разных народов. Различные техники стоун терапии быть у греков, индийцев, китайцев и многих других народов. В каждой стране эта процедура имела свои отличия. Современный массаж камнями взял что-то в различных культурах и продолжает приносить наслаждение и пользу, занимая заслуженное место среди лучших массажей и СПА процедур.
В Одессе стоун терапия пользуется популярностью На массаж записываются женщины и мужчины, которые хотят улучшить самочувствие, снять напряжение и снизить уровень стресса. Также желающие могут купить сертификат на стоун терапию и сделать такой подарок близкому человеку, заказав его на нашем сайте.
