{"id":6290,"date":"2025-03-03T11:38:16","date_gmt":"2025-03-03T09:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/?p=6290"},"modified":"2025-03-03T11:38:16","modified_gmt":"2025-03-03T09:38:16","slug":"yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"0\" data-end=\"83\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n<p data-start=\"85\" data-end=\"597\">\u041c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong data-start=\"296\" data-end=\"313\">\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong>, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6290 gallery-columns-3 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/1-24\/'><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043e\u0442\u0435\u043a \u043b\u0438\u0446\u0430\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/2-24\/'><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/3-25\/'><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<h2 data-start=\"599\" data-end=\"629\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438?<\/h2>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"163\">\u041c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 <strong data-start=\"37\" data-end=\"72\">\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"165\" data-end=\"202\"><strong data-start=\"173\" data-end=\"200\">\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"203\" data-end=\"437\">\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 <strong data-start=\"244\" data-end=\"289\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u2013 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"439\" data-end=\"467\"><strong data-start=\"447\" data-end=\"465\">\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"468\" data-end=\"671\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043b\u0438\u0446\u0430 (\u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430, \u0445\u043c\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439) \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a <strong data-start=\"552\" data-end=\"572\">\u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, &quot;\u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438&quot; \u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"673\" data-end=\"704\"><strong data-start=\"681\" data-end=\"702\">\u041e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"705\" data-end=\"886\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e <strong data-start=\"820\" data-end=\"883\">\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>. \u041d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"888\" data-end=\"930\"><strong data-start=\"896\" data-end=\"928\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"931\" data-end=\"1125\">\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong data-start=\"1005\" data-end=\"1032\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong>. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e <strong data-start=\"1052\" data-end=\"1102\">\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (SPF 30-50)<\/strong> \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443, \u043a \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1127\" data-end=\"1156\"><strong data-start=\"1135\" data-end=\"1154\">\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1157\" data-end=\"1405\">\ud83d\udeac <strong data-start=\"1160\" data-end=\"1171\">\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<br data-start=\"1257\" data-end=\"1260\" \/>\ud83c\udf77 <strong data-start=\"1263\" data-end=\"1275\">\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e.<br data-start=\"1303\" data-end=\"1306\" \/>\u274c <strong data-start=\"1308\" data-end=\"1334\">\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (A, C, E) \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1407\" data-end=\"1444\"><strong data-start=\"1415\" data-end=\"1442\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1445\" data-end=\"1589\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d. \u0410 <strong data-start=\"1511\" data-end=\"1522\">\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f<\/strong> \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1591\" data-end=\"1622\"><strong data-start=\"1599\" data-end=\"1620\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1623\" data-end=\"1726\">\u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a <strong data-start=\"1692\" data-end=\"1723\">\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, <\/strong>\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1728\" data-end=\"1771\"><strong data-start=\"1736\" data-end=\"1769\">\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li data-start=\"1772\" data-end=\"1846\">\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/li>\n<li data-start=\"1847\" data-end=\"1913\">\u041d\u0435\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"1914\" data-end=\"1991\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li data-start=\"1914\" data-end=\"1991\">\u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430<\/li>\n<li data-start=\"1914\" data-end=\"1991\">\u0417\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<\/ol>\n<h3 data-start=\"1993\" data-end=\"2021\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f?<\/h3>\n<ol>\n<li data-start=\"2022\" data-end=\"2330\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e <strong data-start=\"2034\" data-end=\"2058\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435<\/strong> \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/li>\n<li data-start=\"2022\" data-end=\"2330\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong data-start=\"2085\" data-end=\"2107\">\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c<\/strong>, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445.<\/li>\n<li data-start=\"2022\" data-end=\"2330\">\u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 <strong data-start=\"2120\" data-end=\"2145\">\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445.<\/li>\n<li data-start=\"2022\" data-end=\"2330\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong data-start=\"2218\" data-end=\"2235\">\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u2013 \u043e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"2022\" data-end=\"2330\">\u0421\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 <strong data-start=\"2306\" data-end=\"2319\">7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/strong> \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 22 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"2332\" data-end=\"2510\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0438\u0445 \u0443\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 <strong data-start=\"2464\" data-end=\"2506\">\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/strong>!<\/p>\n<h3 data-start=\"1939\" data-end=\"1986\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430: \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p data-start=\"1988\" data-end=\"2200\"><strong data-start=\"1988\" data-end=\"2005\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 600 \u0433\u0440\u043d.<\/p>\n<h3 data-start=\"2202\" data-end=\"2232\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430:<\/h3>\n<ol>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e<\/li>\n<li data-start=\"2233\" data-end=\"2451\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 data-start=\"2453\" data-end=\"2478\"><a href=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/masazh-oblychchya\/\">\u0412\u0438\u0434\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/a><\/h3>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-6290 gallery-columns-2 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/4-17\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/5-17\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0433\u0443\u0430\u0448\u0430, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<ul>\n<li data-start=\"2479\" data-end=\"2898\"><strong data-start=\"2482\" data-end=\"2501\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong> \u2013 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"2479\" data-end=\"2898\"><strong data-start=\"2575\" data-end=\"2599\">\u041b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2479\" data-end=\"2898\"><strong data-start=\"2651\" data-end=\"2685\">\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 (\u0417\u043e\u0433\u0430\u043d, \u0410\u0441\u0430\u0445\u0438)<\/strong> \u2013 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"2479\" data-end=\"2898\"><a href=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/massage\/masazh-oblychchya-guasha-z-maskoyu\/\"><strong data-start=\"2728\" data-end=\"2743\">\u0413\u0443\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong><\/a> \u2013 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/li>\n<li data-start=\"2479\" data-end=\"2898\"><strong data-start=\"2817\" data-end=\"2841\">\u041c\u0438\u043e\u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong> \u2013 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2900\" data-end=\"2940\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<table data-start=\"2942\" data-end=\"3579\">\n<thead data-start=\"2942\" data-end=\"3007\">\n<tr data-start=\"2942\" data-end=\"3007\">\n<th data-start=\"2942\" data-end=\"2950\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/th>\n<th data-start=\"2950\" data-end=\"2965\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<th data-start=\"2965\" data-end=\"2975\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<th data-start=\"2975\" data-end=\"2986\">\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<th data-start=\"2986\" data-end=\"3007\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"3072\" data-end=\"3579\">\n<tr data-start=\"3072\" data-end=\"3177\">\n<td><strong data-start=\"3074\" data-end=\"3091\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u2705 \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d<\/td>\n<td>\ud83d\udcb0 \u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d<\/td>\n<td>\u23f3 \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3178\" data-end=\"3302\">\n<td><strong data-start=\"3180\" data-end=\"3202\">\u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u2705 \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435<\/td>\n<td>\ud83d\udcb0 \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438<\/td>\n<td>\u23f3 \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3303\" data-end=\"3393\">\n<td><strong data-start=\"3305\" data-end=\"3315\">\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441<\/strong><\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u26a0\ufe0f \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<td>\ud83d\udcb0 \u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439<\/td>\n<td>\u23f3 3-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3394\" data-end=\"3481\">\n<td><strong data-start=\"3396\" data-end=\"3411\">\u041c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong><\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u26a0\ufe0f \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/td>\n<td>\ud83d\udcb0 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/td>\n<td>\u23f3 6-12 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3482\" data-end=\"3579\">\n<td><strong data-start=\"3484\" data-end=\"3506\">\u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u043a\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/td>\n<td>\u26a0\ufe0f \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/td>\n<td>\ud83d\udcb0 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0435<\/td>\n<td>\u23f3 \u0414\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 data-start=\"3581\" data-end=\"3611\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436?<\/h3>\n<p data-start=\"3612\" data-end=\"3868\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c <strong data-start=\"3636\" data-end=\"3673\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong> \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041e\u043d \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 <strong data-start=\"3808\" data-end=\"3865\">\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>., \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2 data-start=\"3870\" data-end=\"3901\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430?<\/h2>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-3 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-6290 gallery-columns-3 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/6-13\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/6.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/6.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/6-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/6-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/6-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/7-9\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/7.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/7.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/7-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/7-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/7-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/yak-prybraty-zmorshky-na-oblychchi\/8-8\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/8.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435\" srcset=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/8.jpg 500w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/8-300x300.jpg 300w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/8-150x150.jpg 150w, https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/8-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 Insay \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435.\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p data-start=\"3903\" data-end=\"4253\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b:<\/p>\n<ol>\n<li data-start=\"3903\" data-end=\"4253\"><strong data-start=\"3970\" data-end=\"3991\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438<\/strong> \u2013 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<li data-start=\"3903\" data-end=\"4253\"><strong data-start=\"4045\" data-end=\"4068\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3903\" data-end=\"4253\"><strong data-start=\"4097\" data-end=\"4123\">\u0413\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u2013 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3903\" data-end=\"4253\"><strong data-start=\"4185\" data-end=\"4212\">\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"4255\" data-end=\"4268\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/h2>\n<p data-start=\"4270\" data-end=\"4640\">\u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438: \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0410\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e <strong data-start=\"4392\" data-end=\"4439\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431<\/strong> \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, <strong data-start=\"4612\" data-end=\"4637\">\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/strong>!<\/p>\n<p data-start=\"4642\" data-end=\"4726\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><strong data-start=\"4645\" data-end=\"4719\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 + \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 = \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439!<\/strong> \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u0421\u041f\u0410 \u2013 <a href=\"https:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/\">INSAY \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435<\/a> \u0438 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430 100% \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u041c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":6291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-6290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-our-news"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6291"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/odesa.insay-spa.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}